Причины появления мимических морщин

Женщины, озабоченные возрастными изменениями своей внешности, старательно воюют с морщинками и дряблостью кожи. В ход идут домашний уход, покупная косметика, упражнения для лица от морщин. Но далеко не каждая задумывается, а собственно почему отражение в зеркале уже не радует, списывая свое увядание на естественное старение. И зря. Узнав, причины появления морщин, можно гораздо эффективнее с ними бороться.

Начнем с самых распространенных негативных факторов, губящих нашу красоту.

Косметика

Первой и самой серьезной ошибкой женщины, которая влечет за собой ухудшение состояния кожи, частенько является неверный выбор косметических средств. Важно применять качественные средства по уходу, которые не навредят, а напротив восстановят кожный покров, разгладят морщинки.

Кстати, приобретя корейский уход за лицом оптом в Харькове, вы соблюдете баланс экономии и качества.

Следующая причина — зажимы мышц

Когда на лице появляются первые морщинки, многие обычно начинают думать о приближающейся старости, но такая мысль совершенно неправильна. Между появлением морщин и возрастом нет ничего общего. Первые морщинки появляются от эмоций. У эмоционального чувствительного человека мышцы лица находятся в постоянном в тонусе, растягивая при этом кожу.

Чаще всего мимические морщины локализуются на лбе, в наружных уголках глаз и вокруг рта. Когда человек молод, его кожа хорошо противостоит эмоциональной нагрузке, и морщинки исчезают, стоит лицу просто вернуться в спокойное расслабленное состоянии. С возрастом же напряжение мышц становится все более заметным.

Думаете это все? Как бы не так! Существуют и другие факторы появления мимических морщин. Берите на заметку и шагайте навстречу молодости!

Стресс

Тяжёлая работа, плотный график, переживания – это лишь некоторые моменты, которые сказываются на психике и эмоциях. При стрессе организм вырабатывает кортизол, гормон снижающий способность организма удерживать влагу, что естественно влияет на внешний вид человека.

И опять-таки не забываем, про мышечные зажимы, которые появляются, стоит лишь понервничать.

Грязная окружающая среда

Экологическая загрязнённость воздуха и воды приводит к накоплению в организме свободных радикалов, которые сильно ухудшают состояния кожи ранее прекрасного женского личика.

Недосыпание

Человеку необходимо спать от 6 до 8 часов в сутки. Именно столько времени нужно организму для восстановления. Полноценный ночной отдых важен для регенерации кожи. Недостаток ночного сна меняет рН кожи лица, и клетки теряют способность задерживать влагу, что провоцирует появление морщинок.

Неправильное питание

Нехватка в рационе свежих овощей, фруктов и зелени, являющихся источниками витаминов и антиоксидантов, ускоряет окислительные процессы в организме, ведущие к быстрому старению кожи. Потребление в больших количествах сладкого и мучного тормозит способность регенерации кожи из-за разрушения соединительной ткани. Кожа лица теряет эластичность. Если отказаться от сладкого на две недели, то появится больше энергии, запустится процесс омолаживающий кожный покров. Низкое содержание белковой пищи в меню также вредит коже, ведь белок является «строительным материалом» человеческого организма.

Вредные привычки

Курение и алкоголь сильно сужают кровеносные сосуды, поэтому кожный покров получает очень мало необходимых питательных веществ. У курящего человека витамина С – сильнейшего антиоксиданта, продлевающего молодость, на 60% меньше, чем у не курящего. Здоровье кожи подрывается, она становится склонной к образованию мимических морщин.

Солнечные лучи

Ультрафиолет способен достигнуть до глубоких слоёв кожного покрова, вызывая при этом солнечные ожоги, ведущие к раннему старению с возникновением морщин. Лучи солнца также сокращают выработку коллагена и эластина, без них кожа становится сморщенной. Стёкла домов и автомобиля не защищают от ультрафиолетового излучения. Лишь правильно подобранные солнцезащитные и увлажняющие крема помогут сберечь молодость кожи лица.

Чрезмерное употребление кофе

Пить более двух чашек кофе в день не рекомендуется. Являясь мочегонным напитком, он обезвоживает клетки организма, делая кожу более сухой, соответственно она быстрее стареет. Также не стоит забывать о том, что употребление излишнего количества кофе увеличивает в организме концентрацию кортизола (гормона стресса), ускоряющего старение. На каждую чашечку кофейного напитка просто необходим один стакан прохладной и чистой воды, иначе сухости кожи со временем будет невозможно избежать.

Низкая физическая активность

Любовь к «диванному» времяпровождению ведёт к старению, увы, ведь активные физические действия помогают выработке коллагена, стоящего на страже возникновения проблем с кожей лица. Физические упражнения помогают повысить упругость и эластичность кожного покрова, делая его подтянутым и молодым.

Также к причинам появления морщинок можно отнести нарушение обменных процессов, лишний вес, излишняя любовь к гаджетам и прочие малозначительные факторы, которые в сочетании друг с другом способствуют тому, что со временем отражение в зеркале совсем не радует нас. Исправляйте замеченные за собой ошибки и выглядите всегда молодой и привлекательной!