Подтяжка лица в домашних условиях без операций

Возможна ли подтяжка лица в домашних условиях? Безусловно, да! Без операций и прочего врачебного вмешательства. Мы собрали для вас самые эффективные методы, которые помогут вам подтянуть кожу на своем личике, уменьшить ее дряблость и убрать морщины.

Кубики льда

Самый простейший способ повысить упругость кожного покрова – обтирать льдом хотя бы раз в день. Спустя месяц вы заметите, что лицо стало более гладким и очерченным.

Для заморозки прекрасно подходит не только обычная или минеральная вода, но и:
♥ отвары трав (например: ромашки, календулы, мяты и даже черного чая);
♥ свежевыжатые соки (трав, овощей, фруктов, ягод);
♥ молоко (а также годятся кисломолочные продукты, типа кефира или йогурта);
♥ слабый раствор уксуса.

Массаж лица

Массировать можно в тот момент, когда вы наносите свой любимый крем для лица. Сильно не нажимайте, делайте массаж ласкающими движениями. Растягивать кожу ни в коем случае нельзя! При регулярном применении массажа личики неленивых дам начинают отличаться от лиц сверстниц в лучшую сторону.

1. Лоб. Пальчиками обеих рук от центра лба двигайтесь в разных направлениях к вискам, словно повторяя полукруги бровей.

2. Нос. Указательными пальцами, начиная с переносицы, гладьте нос до самого кончика.

3. Щеки. Всеми четырьмя пальчиками от носа (либо уголков губ) направляйтесь к вискам.

4. Подбородок. От центра подбородка к мочкам ушей, повторяя контур лица.

5. Область вокруг глаз. Безымянными пальчиками даже не нажимая, а точечно обозначая, ели касаясь нежнейшей зоны. Поверху: от внутреннего уголка глаза к внешнему; понизу: от внешнего уголка – к внутреннему.

Не будьте негативны, а то весь негатив всплывает на лице, а от него морщины.

Лифтинг-кремы

Специальные кремы с лифтинг-эффектом разглаживают морщины, увы, не так быстро как нам бы хотелось. Ученые заметили, что наш кожный покров при обычных условиях способен в себя принять не более 3-5% предложенных ему питательных веществ. Обидно. Но выход есть. Не так давно был выпущен аппарат помогающий коже впитывать ухаживающие и омолаживающие средства до 97%. Кроме того, это чудо-устройство прекрасно массирует лицо, улучшая кровоток и обменные процессы. Даже в сочетании с обычным кремом результаты просто ошеломляют – спустя месяц исчезает мелкая сетка и начинают разглаживаться глубокие морщины. Те, кто смог его себе позволить подтверждают – аппарат первоклассная замена операционной подтяжки лица. А мы скажем вам по секрету: голливудские звезды и рублевские красотки уже оценили по достоинству этот заменитель хирургического вмешательства.

Зарядка

Для тех, кто не ищет легких путей, существует фейсбилдинг – комплекс упражнений для лицевых мышц. Результатами можно будет похвастаться уже через 2-3 месяца ежедневных упорных занятий. Самое главное – пока не заметили подтянутости, не стоит переходить на более послабленный режим выполнения (3 раза в неделю). Множество упражнений для подтяжки лица в домашних условиях вы можете найти на просторах всемирной сети, а мы для вас собрали самые простейшие.

1. Надуйте щеки воздухом, словно пузырь. Расслабьтесь. Повторите насколько раз.

2. А теперь покатайте воздух из одной щеки в другую.

3. Хорошую подтяжку лица делает упражнение вытягивания языка. Высовывайте язык так усердно, как только можете. Представьте, что не просто хотите достать до подбородка, а и ниже. Вертите при этом в разные стороны головой.

4. Воздушные поцелуи. Чмокайте губами, закинув голову назад, словно флиртуете с мужчиной на высоком балконе.

5. Зажмите карандаш между зубами. Вытяните губы вперед и, не поворачивая головы, начинайте описывать карандашом круги то в одну сторону, то в другую. Работать должны только губы трубочкой.

6. Не размыкая губ, медленно улыбнитесь, замрите секунд на 10 (вы должны почувствовать напряжение), а затем также медленно расслабьте мышцы лица.

7. Раскрыв рот, опустите нижнюю челюсть, втяните губы вовнутрь, ощутите окологубные мышцы.

8. Положите на лоб одну ладонь, а второй прикройте ее. Двигайте кожу влево-вправо при помощи рук.

9. В том же положении – руки на лбу – поднимайте брови вверх, стараясь преодолеть сопротивление собственных ладоней.

10. Проговаривайте буквы «О» и «У» максимально напрягая губы.

Упражнения рекомендуется выполнять по 10-20 раз. Начиная с малого количества, постепенно увеличивая нагрузку.

Морщины должны быть только следами прошлых улыбок.

Омолаживающие маски

Домашние маски имеют не столь ощутимый омолаживающий эффект, как предыдущие методы подтяжки кожи лица. Однако и они вносят свой полезный вклад в борьбе с морщинами и обвисшей кожей.

Каким масочкам стоит отдать предпочтение:

1) Маски содержащие крахмал – тонизируют, разглаживают, питают. Можно использовать для основы косметической смеси размятый сваренный картофель, либо сухой порошок крахмала, разбавленный соком или кисломолочным продуктом.

2) Желатиновые – обладают лифтинг-эффектом. Желатин разводится согласно инструкции на упаковке, далее можно добавить в маску по собственному желанию любой компонент. Самое главное, чтобы при высыхании масочки не пользоваться мимикой, оставляя лицо неподвижным. В противном случае можно заработать еще больше морщин.

3) Из кисломолочных продуктов. Всем известны молочные ванны, которыми омолаживалась царица Клеопатра. Чем мы хуже? Подберите для своего типа кожи «кисломолочку» по принципу: чем суше ваша кожа, тем жирнее должна быть основа для маски, и вперед к упругой подтянутой красоте!

4) Медовые – ими пользовались еще наши пра-пра-…-прабабушки. Мед содержит небывалое количество полезных витаминов и микроэлементов, и его вклад в женскую красоту нельзя недооценивать.

5) С добавлением растительных масел и ароматических. Из обладающих наибольшими подтягивающими свойствами можно выделить такие как: оливковое, касторовое, миндальное, льняное, розовое, лимонное. Имейте в виду, что обладательницам жирной кожи лучше предпочесть аромомасла, а вот для сухого типа кожного покрова отлично подойдут практически любые виды масел.

Выбрав основу для своей молодильной масочки, добавьте прочие ингредиенты типа мякоти фруктов и ягод. Также не возбраняется смешивать вышеперечисленные продукты между собой.

Наносятся все маски, как правило, на 15-30 минут. Предварительно рекомендуется проверить свою кожу на аллергию, опробовав смесь сначала на запястье, а уже только потом накладывать на лицо.

Правильное питание

Об этом много уже сказано. Однако правильное питание было и есть основополагающим условием здоровья (а значит и молодости) организма. Итак, что поспособствует повышению тонуса и эластичности кожи:

1. Овощи и фрукты – кладезь витаминов, без которых красота кожи невозможна.

2. Рыба и морепродукты – содержат жирные кислоты Омега-3, которые успешно борются с холестерином.

3. Откажитесь по возможности от мучного и сладкого – по мнению врачей, это бесполезная пища. Замените их медом и орехами, которые обладают жирами и витаминами, подтягивающими дряблый кожный покров.

4. Не забывайте пить (не менее 1,5-2 литра в день) – обезвоженный организм иссушается, начинает раньше дряхлеть, тело покрывается морщинами и обвисшими складками.

5. Витаминный комплекс восполнит тот дефицит недостающих элементов, который вы недополучили в повседневном питании.