Как избавиться от одиночества и найти любимого человека

Одиночество заставляет страдать. Каждый человек хотя бы единожды, но пережил это чувство. Хорошо, когда рядом есть родные, друзья, коллеги. Но когда нет любимого мужчины, то и жизнь кажется какой-то неполноценной. Так почему же прекрасному полу приходится тосковать и как избавиться от одиночества, когда кажется, что выхода нет? Мы поможем вам решить данный вопрос.

Причины одиночества

Поверьте, ситуаций, в которых можно испытать гнетущее чувство масса. Перечислим основные.

Чрезмерная стеснительность

Ранее принято было полагать, что украшением женщины является скромность. Родители с ранних лет пытаются донести это девочке. Так и получается, что теперь мы имеем поколение нерешительных девушек, которые в прямом смысле слова боятся мужчин. Общение – это раскованность, а поэтому стеснительность не поможет в полноценных отношениях, в жизни будет только пустота. Зависимость здесь прямая – чем меньше прекрасный пол заводит бесед, тем меньше вокруг прелестниц мужчин, которые могли бы стать ухажерами.

Завышенные требования

Чего ждет девушка? Чаще всего принца на белом мерседесе. Когда в голове уже прорисован идеал, то сложно найти его в реальности. Вот и получается, что из-за постоянных сравнений, поисков и огорчений наступает тоска, ведь женщины остаются одни. Но если все таки очень хочется, то можно обратить внимание на международные знакомства.

Недоступность

Взглянешь на девушку, красивая, разговаривать умеет, умная, но вот нет вокруг нее мужчин. Дело здесь в ее чрезмерной серьезности, а иногда и в холодности, это отпугивает сильную половину человечества.

Инфантильность

Когда стремишься к своей цели, то нужно для этого еще и что-то делать, а не просто мечтать. В вопросе «как мне избавиться от одиночества», нужно понимать, что сам по себе мужчина не придет к вам и не упадет в ноги. Инфантильные леди не предпринимают попыток наладить свой быт и найти себе спутника. Но в жизни редко все идет по вашему сценарию. Нужно самой действовать.

Сложность характера

Любые отношения – это работа двоих. А когда женщина ну никак не хочет уступать, то мало какой мужчина сможет справиться с железной леди, которая не соглашается на компромиссы.

Самоотдача работе

Женщина появилась на свет, чтобы быть матерью и женой. Но современные девушки стараются в первую очередь выстроить свою карьеру, а уж потом все остальное. Полная отдача труду мешает в личной жизни. Стоит понять, как правильно расставить приоритеты. Ведь у карьеристок чаще всего возникают чувства ненужности и практически в 90% случаев они остаются одни.

Страх перед противоположным полом

Многие дамы верят в бытующее мнение, что все без исключения мужчины – «козлы». Ну и как эта установка поможет найти спутника? Никак! Есть, конечно, вероятность того, что прежние отношения доставили боль (к примеру, пришлось пережить измену любимого мужа), но думать, что и следующие будут такими же, не стоит. Страх может также проявиться, если девочка в раннем возрасте видела, что отец мог физически издеваться над мамой. В таком случае помощь потребуется от психолога, который поможет понять различия каждых отдельных отношений. Не обязательно такое повторится и в вашей жизни. После плодотворной работы специалиста страх одиночества и боязнь мужского пола испарится.

Комплексы

Девушки приверженцы того, что в каждом теле, в том числе и их, есть какие-либо недостатки. Например, не устраивает размер груди, низкий или высокий рост, слишком широкие бедра. Но поверьте, эти недостатки только в вашем воображении, так как подавляющая часть окружающих людей попросту не видят их. А как избавиться от навязчивого чувства одиночества, когда комплексы становятся помехой на пути к свободному общению? Сделать это сложно. Для начала откажитесь от своих «тараканов» в голове, попытайтесь избавиться от комплекса неполноценности.

Страх за ответственность

Семья – это та ячейка, в которой каждый ее член несет ответственность за других. Женщина может просто испугаться этого. Да и свою свободу не каждая леди готова променять на детей и мужа, думая, что как только родится первое чадо, жизнь кардинально поменяется, причем в тяжелую сторону. Особенно сложно дамам старше 30, они уже привыкли к независимости, и изменить все в корне не решаются.

Как разобраться в причинах одиночества

Для того, чтобы понять и исправить положение, которое спровоцировало то, что вы одни, нужно следовать таким советам от психологов:

• Попытайтесь принять ситуацию и перестаньте себя жалеть.
• С холодной головой проведите анализ своего поведения. Определите, почему вы остались одни? Может быть, вина именно в вас?
• Переборите безделье, ведь чаще всего жалость по отношению к самой себе наступает в тот момент, когда нечем заняться. Если нет работы – найдите. Когда нет хобби – увлекитесь чем-либо.
• Станьте помощницей для других. Когда человек помогает окружающим, он лечит и свою душу. Да и общение с требующими заботы людьми станет отличным средством раскрепостить себя.
• Сумейте стать безоблачной, обращайте внимание на прекрасные моменты. Посмотрите, люди потянутся к вам, когда вы станете озарять счастье.

Одиноких женщин, на самом деле, много, но нередко они сами себя делают таковыми. Когда будет выявлена причина, то найдется и решение, как быстро и эффективно избавиться от одиночества.

Избегаем одиночества правильно

Хотите знать, как избавиться от одиночества и найти любимого человека, который будет рядом в любой ситуации? Тогда советы опытных специалистов смогут помочь вам в этом вопросе.

Для начала разберитесь, кого бы вы хотели видеть около себя. Подумайте, где он должен работать, как выглядеть, чем заниматься на досуге? Ответы давайте, не раздумывая, ведь именно таким образом можно получить представления о наиболее подходящем партнере. Женские тренинги советуют прописывать в своем воображении черты своего идеала. Но делать это не стоит, ведь точно такого вряд ли получится найти. Понимание важно для того, чтобы разобраться, где такие мужчины обитают. Теперь подумайте, реально ли встретить его в тех местах, которые посещаете вы. Нет? Тогда как он должен появиться в вашей жизни? Меняйте обстановку, идите туда, где вы увидите своего потенциального партнера.

Далее, для того чтобы знать, как женщине избавиться от одиночества, нужно понимать, что именно мешает наладить свои отношения с противоположным полом. Когда в вашем круге общения может чисто гипотетически быть тот самый, но его так и нет, значит, подумайте о своих внутренних ограничениях. Крича о желании выйти замуж всем вокруг, но в душе боясь такой ответственности, на подсознательном уровне вы будете избегать всего, что связано с подобными взаимоотношениями. Внутренняя закрытость – помеха на пути к счастью.

Отвергнуть мужчину девушка может еще и потому, что считает себя недостойной его. Что за глупости? Откуда такая неуверенность? Поймите, если он уже обратил на вас внимание, значит, вы его заинтересовали, в вас есть то, что нужно данному человеку. Возможно, он так долго искал именно вас, а тут неуверенность в себе, причем с вашей же стороны! Остановитесь, вы прекрасны. Откиньте все дурные мысли и просто отдайтесь ситуации.

Современные отношения устроены так, что в них не обойтись без секса. Поэтому не будем стесняться, а спросим у вас – как обстоят дела с интимной жизнью? Если мужчины не было долгое время, то есть ли у вас желание отдаться кому-то полностью и душой и телом, и получить от этого удовольствие? Как, впрочем, и подарить его? Если вы не уверены в себе, тогда начните изучать свое тело, реакции на прикосновения. Походите на сеансы массажа, чтобы развить свою чувственность. Вы не поверите, но когда вы сможете совладать со своим телом, изменится ваша походка, улыбка и даже внешность. Откроем секрет: мужчины безошибочно могут определить, насколько долго у «самочки» не было близости. И они точно готовы разделить с женщиной ее энергию. Поэтому изучите себя с ног до головы, чтобы без усилий своей аурой заманивать только лучших и желанных.

Не забывайте и о том, что удачно выйти замуж и забыть об одиночестве можно, если ваш облик излучает радость и полное удовлетворение от жизни. Мы не в состоянии пойти против реальности. А она такова, что притягивает мужчин к источнику позитива. Постоянная озлобленность, растерянность, недовольство, депрессия заставят сильный пол обходить стороной такую «гору» проблем. Окружающие воспринимают вас так, как вы себя чувствуете сами. Взгляните на себя критичным взором. Как вы ходите по улице? Как общаетесь в магазине? Как отвечаете на вопросы прохожих? Может быть, во всем вашем поведении скрыт смысл: не влезай, а то убьет? Меняйтесь. Тогда вы точно поймете, как освободиться от одиночества и засиять с новой силой.

Техники преодоления одиночества

Прекрасным способом, как избавиться от чувства одиночества, станет использование интересной и простой техники. Она результативна при верном следовании правилам.

1. Осознайте, как избавиться от страха. Другими словами, нужно разобраться, что для вас одиночество. Может, это боязнь того, что вам некому будет подать стакан воды. Либо вы считаете себя неполноценной, раз до сих пор не нашли своего суженного. Разобрав свою ситуацию, цепочка событий может стать попросту абсурдной и отпадет сама собой.

2. Решите старые обиды. Возможно, судьба преподнесла вам тяжелые испытания, которые сейчас мешают общению. Как бы странно это не звучало, но злость есть у каждого человека. Проведите анализ своей проблемы при контакте с окружающими. Ведь вместо того, чтобы жить реальными отношениями, некоторые представляют себе, что даже при встрече может случиться нечто нехорошее. Конечно, контакт оборвется, так и не начавшись.

3. Разрешите себе переживать. Любую боль нужно пропустить через себя, чтобы она отступила.

4. Представьте перед собой человека, доставившего травму. Поставьте впереди себя пустой стул, как будто на нем сидит обидчик. Скажите ему все, что накопилось в вас. Можете кричать, плакать. Выпустите пар. А если у вас есть возможность сказать о наболевшем в глаза, не упустите шанс, это будет идеальным вариантом. И уже через короткий отрезок времени вы увидите улучшения. Вам больше не будет так страшно, вы сможете пустить в свое сердце новых людей.

5. Используйте техники положительного мышления. Ежедневно повторяйте фразы:

• меня окружают интересные люди;
• я испытываю добро к народу;
• я легко знакомлюсь с приятными мужчинами;
• при разговоре с человеком, я переживаю радостные и теплые эмоции;
• я полностью уверена в своих силах;
• во мне масса энергии, я открыта для общения;
• я готова быть любимой и дарить свою любовь.

Чтобы не кидать слова на ветер, помогайте себе. Подумайте, где можно найти объект любви. Следите за своей внешностью, чтобы в любой момент быть на высоте. Продумайте манеры и качества, которые импонируют мужчинам.

Помните о том, что внутреннее состояние оказывает колоссальное влияние на счастье в отношениях с любимым человеком и окружающими людьми в целом. Зная, как избавиться от одиночества, следуя несложным правилам и проявляя инициативу, чувство страха отстанет. Не отгораживайтесь сами от всего мира. Главное – сильно захотеть стать счастливой и быть таковой. Тогда все получится, и вы будете окружены самыми любимыми и дорогими людьми. Желаем вам удачи!