Современная молодежь – это поколение, которое стремиться быть единственными, неповторимыми и незаменяемыми. Речь идет о взаимоотношениях полов. Девушкам 21 века, на самом деле, тяжело в плане отношений с парнем, ведь вокруг столько «раздражителей»: друзья женского пола, социальные сети, активная жизнь в ночное время. Та неограниченная паутина, которая доступна в наше время – лишний повод для парня искуситься, а для девушки – предаться ревностным чувствам. Как перестать ревновать парня, когда вокруг столько соблазнов? Этот вопрос мы будем тщательно разбирать.
Ревность просто испепеляет девушку, поэтому для начала мы обратимся к тем советам, которые дают психологи, чтобы понять, как искоренить в себе эти чувства и перестать трепать нервы.
Рекомендации психологов
Пообщайтесь с парнем на чистоту и расскажите о своих переживаниях
Если ваш избранник откровенно ведет флирт с особами противоположного пола, то возможно вы не зря переживаете. Чтобы прекратить такое его поведение не нужно устраивать скандалы, потасовки, предъявлять претензии. Правильнее будет выбрать спокойный и размеренный разговор, в котором упомянуть о том, что вам не приятны его конкретные действия и попросить больше не повторять такое. Скорее всего, вы добьетесь, чего хотели. Мужчин не нужно принуждать, их стоит попросить. В разговоре может выясниться, что любимый и сам не заметил, как произошел конфуз, посчитав его обычным общением. Так, вы все сможете исправить, аккуратно поставив рамки.
Доставляйте ему моральное удовольствие, дарите больше позитива
Ревность еще никогда не скрепляла сердца. Более того, она рушит отношения, делает их невыносимой пыткой. Объясним почему. Когда с вашей стороны присутствует тотальный контроль, недоверие, скандалы, ваше плохое настроение по этому поводу, то поверьте, вам, будучи на месте парня, не захотелось бы встречаться с такой девушкой. Поэтому, лучше направить энергию, которая затрачивается на негатив, в правильное положительное русло, не подозревать его, а наслаждаться каждым моментом вместе. Но как прекратить ревновать избранника? Сделать это можно посредством восхищения парнем, поддержкой в любых ситуациях. Отдавайте свою любовь и тепло, постарайтесь не конфликтовать, станьте немного покорнее, балуйте его сексом и всегда держитесь на его стороне. Посмотрите, тогда в ваших отношениях наступить гармония, изменится настроение, вы увидите, насколько прекрасна жизнь! Парень сто раз подумает, а нужно ли изменять такой прекрасной девушке, которая рядом с ним.
Отыщите занятие по душе
Согласно советам психологов, чтобы перестать ревновать парня, уясните для себя: жизнь не сошлась клином на любимо человеке, а точнее его жизни. От постоянных выяснений и слежек можно отвлечься, занявшись спортом, найдя хобби, отдав часть своего времени науке и образованию. Так у вас не будет возможности накручивать себя по поводу измен и ревности. Кроме того выделяют практичность этого способа потому, что он дарит новые, неизведанные эмоции, знания, развитие личности. Парень же, видя в вас умную, интересную девушку, которая не бегает за ним по пятам, станет также тянуться, скучать, у него появится потребность проводить с вами больше времени. Это прекрасный способ вести себя с мужчиной так, чтобы он сам тянулся.
Не разыскивайте даже потенциальных соперниц
Когда вы думаете, что коллега, подруга, знакомая или любая другая девушка вам конкурентка, то ваш путь неверный. Пока не поймете, что у вас есть превосходство над мнимой соперницей, не избавитесь от чувства ревности. Поймите: ваш парень среди миллиона других выбрал вас, значит, он имеет к вам чувства. Ежедневно гоните от себя дурные мысли, вспоминайте те теплые слова, комплименты, которые любимый говорил вам, старайтесь становиться лучше. Кстати, соперницы могут помочь в этом вопросе. Поразмышляйте, что есть у них, чего не имеете вы? Может быть, это отменный вкус или сексуальность, хорошее чувство юмора либо умение поддержать разговор. Вашей задачей станет компоновка тех качества, которые сделают вас еще лучше!
Заставьте ревновать вас
Если парень не перестает вести себя опрометчиво и все также провоцирует в вас чувство ревности, да еще и плохого ничего в этом не видит, тогда выходом будет заставить пережить его такие же эмоции, которыми он «одаривает» вас. Способов для реализации плана предостаточно, но перед действиями нужно 100 раз подумать, ведь темпераменты у молодых людей разные и итоги могут также сильно разниться. Когда парень увидит, как вы флиртуете, начнет ревновать и предъявлять претензии, сознайтесь, мол, это сделано нарочно, чтобы дать ему понять, как больно и неприятно вам. Умный молодой человек точно задумается над своими действиями.
Не волноваться, а волновать!
Если он бывший
Вы расстались, каждый живет своей жизнью, но ощущение, что он ваш не пропадает? Узнайте, как перестать ревновать бывшего парня и преодолеть негатив, заполоняющий ваше пространство и мешающий жить. Психологи утверждают, что осознание того, как плохо сказывается на вас ревность, является первым и очень важным шагом на пути к успеху.
Когда в ваших планах оставить позади закончившиеся связи с молодым человеком, важно подойти к вопросу решительно. Подумайте, что так сильно вас раздражает и трогает: фото, подарки, музыкальные треки, общая компания или места, где вы бывали вместе. Тогда избавьтесь от этого, уберите все, что он вам подарил, не пересекайтесь с ним какое-то время, встречайтесь с друзьями, когда рядом нет его. Отвлекитесь на более позитивные дела, займите себя обучением, работой, спортом. Если нет того занятия, которое придется вам по душе, слушайте музыкальные треки, дающие положительные эмоции. К слову, психологи говорят, что они могут быть необязательно задорными и веселыми, к примеру, печальная музыка. И порой только она помогает избавиться от эмоций, дает возможность выплакаться, то есть благотворно повлиять на эмоциональное потрясение.
Процесс ревности у женщины имеет дискретную форму, пройдет время и злость испарится. Но это произойдет лишь, когда вы бесповоротно разорвёте отношения и перестанете думать, что он все еще хочет возвратить вас. Главное нужно запомнить после расставания – гоните от себя мысли, что нормализация его личной жизни является предательством по отношению к вам. Осознайте, что теперь ваши дороги разошлись, каждый идет своим путем, выбирает, с кем делить свое время, строить новые отношения. Делайте все, чтобы забыть парня, которого любите, не продлевая собственные муки.
Ревность к другим девушкам
Многие представительницы слабой половины человечества стали на правильный путь, позабыв о ревности, зато заставив ревновать их самих. Вариант, конечно, хорош, но что же делать тем, кто не может освободиться от негативного чувства? Как прекратить ревновать парня к другим девушкам и стать морально и психически спокойной? Важно разобраться, есть ли основания для переживания или возможно сильная влюбленность и страх потерять дают о себе знать. Рано или поздно ощущать это чувство надоедает, поэтому начинается поиск вариантов, которые в данном случае станут результативными.
Женщины старшего возраста или даже собственная интуиция могут действительно вразумить, ведь если у парня есть необходимость в измене, то никакая ревность его не остановит. Можно сказать, что она напротив подвигнет к предательству. Ведь надоедливые подозрения нужно будет превратить в реальность, чтобы было за что корить. Да еще и импульсивное состояние девушки станет напрягать молодого человека. К хорошим последствиям все это не приведет. Вообще-то мудрая барышня никогда не станет ревновать, даже после реальной измены. Она уважает женское естество и полагает, что именно у паренька должно проявляться подобное чувство по отношению к своей возлюбленной. Знаете, какие женщины наиболее привлекательны для мужчин? Те, которые уже нравятся кому-то. Работайте над собой, своей внешностью, правильным общением с противоположным полом. Данный фактор положительно влияет на происходящее, помогает справиться с дурными мыслями и прекратить ревновать любимого.
Если со стороны возлюбленного происходит провоцирование вас, не поддавайтесь, а переместите внимание на свою персону. Пожалуйтесь, что к вам проявляют внимание однокурсники, коллеги, приобретите букет цветов, скажите, что получили его инкогнито. Так у вас получится разбудить ревность у партнера, что поможет активировать парня и его чувство самца снова вспыхнет. Главное, не перегните палку, чтобы он не слишком эмоционально страдал из-за сомнений в вашей верности.
Как перестать ревновать к бывшей пассии
Ревность, несомненно, негативное чувство, оно может привести к постоянным ссорам и расставанию, но может заново зажечь огонь любви между партнерами. Как бы там не было, это удел слабых, неуверенных в собственном «Я» людей. Когда вы видите, что не можете обуздать в себе это чувство, как только парень заводит речь о прошлых отношениях, то вам стоит знать, как прекратить ревновать молодого человека к прошлой девушке и научиться контролировать себя. Помните, что каждый имеет свое прошлое, от этого не убежишь, научитесь брать в оборот свои эмоции и не позволять им выплеснуться наружу.
Другое дело, когда избранник все еще тужит по ней, тогда важно найти причину, но не торопиться с выводами. Первое – не сомневайтесь в самой себе, в своих качествах характера, внешности и прочем. Если он выбрал вас и находится рядом, значит, у вас есть те уникальные черты, которые его влекут. Последите за его поведением, в какие моменты ваших отношений он вспоминает о прошлой девушке. Может быть ему не нравится, как вы готовите или много болтаете, постарайтесь измениться в этом плане.
Когда ревность зашкаливает, а контролировать ее нет сил, то наилучшим вариантом станет обращение к психологу. Борьба в одиночку не даст результатов. Тем более, зачастую девушки ревнуют безо всяких оснований, большинство из них додумывают истории, накручивают себя. Чрезмерная привязанность и страх потерять партнера – это первое, что нужно перебороть в себе. Вы же понимаете, что ревность к прошлому парня губительна, такое поведение с вашей стороны подтолкнёт молодого человека снова в объятия другой, ведь там, возможно, он ощущал себя комфортнее.
К каждому столбу…
Еще один момент, когда возникает такая эмоция, как ревность ко всем подряд. Это ужасно, ведь даже выйдя на прогулку, вы не будете ощущать себя спокойно, а значит, и ваш любимый окажется в постоянном дискомфорте и напряжении. Проведите анализ собственного поведения, когда вы злитесь и беситесь, и учитесь реагировать иначе. Например, проявляется гнетущее чувство, если на него кто-то посмотрел? Так это прекрасно, именно вы идете под руку с таким красивым парнем, вам завидуют, не имея подобного. Ревность возникает, если он проводит время с друзьями, а вас не берет? Ну и что, зато вы можете отвлечься и заняться любимым делом, самореализоваться. А к образованной и разносторонней девушке парень потянется с большей силой. В общем, разберите внутренние мотивы своей подозрительности и измените поведение, станьте свободной, разорвав оковы чувства ревности.
Чтобы прекратить ревновать любимого человека, нужно просто придерживаться элементарных правил:
- 1. Не ищите поводы, размышляйте в позитивном русле.
- 2. Чаще проводите самоанализ своих поступков.
- 3. Сфокусируйтесь на чем-то ином, отвлекитесь.
- 4. Постоянно вспоминайте, что ваш любимый с вами рядом, а не другими девушками, значит вы ценнее всех!
- 5. Поднимите свою самооценку, уверенность в собственных возможностях, попробуйте избавиться от комплекса неполноценности.
- 6. Полюбите себя с еще большей силой.
Надеемся, вам стало понятно, как перестать ревновать парня и накручивать себя, ведь это чувство губит пары, лишает красок жизнь. Будьте счастливой, радостной, дарите любовь человеку, который рядом и ему захочется бежать к вам. Тогда и поводов для негативных эмоций не останется.
Станьте первым!